Kayak de course en ligne

La course en ligne est un sport de glisse et d’équilibre. Comment s’approprier voire dépasser l’efficacité des meilleurs kayakistes ?
Ce dvd propose des repères techniques pour aider les kayakistes à acquérir les fondamentaux d’une navigation efficace.
Dans la première partie, 9 principes de base sont développés autour de 3 axes :

• Créer des appuis,
• Transmettre pour avancer
• Enchaîner les coups de pagaie.

Dans la seconde partie, une série d’éducatifs permettent de percevoir et mettre en oeuvre ces principes.

Les interviews des auteurs éclairent la base de ce travail.
En bonus, l’interview de Christophe Rouffet, directeur des Equipes de France de course en ligne.